Shutterstock
Разбираемся с психологом Ириной Барбат, нет ли в списке токсичных матерей именно твоей.
Наверняка в твоем окружении есть подруги, которые считают себя недостаточно красивыми, недостаточно хорошими и умными. Есть и такие, кто считает себя пожизненно виноватыми: я делаю всё не так, я неблагодарная дочь, недостаточно помогаю, я недостойная… Как правило, у таких подруг заниженная самооценка, постоянное чувство вины за то, что их не любила мама.
Давай разбираться в матерях — какими они могут быть?
Оглавление
Тип первый: контролер
Такая женщина контролирует всё на свете, просто не дает своему ребенку глотка свежего воздуха. История начинается с рождения: ты не так села, не в том возрасте заговорила, не так держишь ложку. С возрастом контроль только усиливается. Матушка начинает надзирать, что тебе носить, с кем общаться, что есть, какую прическу выбрать, с кем встречаться. Любой твой выбор — априори неправильный. Самый сложный период — подростковый. У тебя появился мальчик, но он не тот, с ним нельзя, он ненадежный, тебе нужен другой.
Мать начинает планировать твою жизнь: у дочери нет права сделать свой выбор. Отличительная черта этого типа матерей — они никогда не признают, что их дочь может быть на верном пути. Такое мамино поведение продиктовано «благими» намерениями. Она хочет, чтобы у ее ребенка было всё хорошо.
Гиперопека приводит к тому, что у тебя формируется низкая самооценка, чувство неполноценности, неуверенности в себе, незащищенности. В итоге ты сама начинаешь чувствовать, что ни на что не способна, что любое твое решение неправильное.
Тип второй: холодная мать
Эмоционально холодная, другими словами. Это женщина, которая не проявляет к тебе эмоций в принципе. Она может отстраняться, когда ты пытаешься к ней приблизиться. В детстве такая мама может даже не реагировать на плач младенца в кроватке. Она его слышит, но не подходит и занимается своими делами.
Мать избегает физического контакта с тобой с рождения. Если мама не брала тебя на руки, не обнимала, не целовала, не играла, не качала перед сном, то она эмоционально холодная. Нередко такая женщина очень тепло относится к сыну, но не к дочери. Бывают случаи, когда при разводе такая мать отдает ребенка отцу. А если он остается с ней, то воспитывать его будут бабушка и дедушка, но не она сама.
Если твоя мать относится к типу холодных, то на протяжении всей жизни ты будешь чувствовать себя виноватой за то, что она тебя не любила. И тебе будет остро не хватать этой эмоциональной близости, которую ты будешь искать в других людях — как правило, в мужчинах.
Тип третий: безразличная
Такой матери всё равно, что с тобой происходит. Она никогда не обращает на тебя внимания. Она просто осуществляет основные функции: накормить, одеть, обуть. Но никогда не спросит: что ты хочешь на обед? что ты собираешься надеть сегодня в школу?
Наглядным является такой пример: мама приготовила суп, поставила тарелку перед тобой, но ее не волнует, хочешь ты этот суп или нет. Такая женщина всё равно заставит тебя съесть это блюдо. Ее не остановят твои слезы. Такой тип матери ты узнаешь сразу: она никогда не интересуется твоими чувствами, желаниями, эмоциями. Ей это всё безразлично. Для нее важно только то, что формально она выполняет функции материнства.
С такой матерью ты и сама начинаешь считать эмоции чем-то незначительным. Внутри ты жаждешь ласки и тепла, но не ждешь этого ни от кого, ведь тебе этого не давала даже твоя мама.
Тип четвертый: самовлюбленная или нарциссичная
Это, пожалуй, самая страшная мать. Внешне она, как правило, великолепна: красива, очаровательна, привлекательна. У такой женщины обычно отличная карьера, она успешна во многих сферах жизни. Но это на публике, а дома она — полная противоположность. Для такой матери — ты всего лишь ее продолжение и не более. Она мало участвует в твоем воспитании, эмоциональная связь очень поверхностная.
Нарциссические матери — королевы обесценивания. Все, что ты делаешь, — ерунда. Твои достижения — чушь. Такая мать всегда найдет в тебе недостатки, твои положительные качества она не заметит. Она придумает повод пристыдить тебя и будет постоянно сравнивать с другими детьми. И эта оценка окажется не в твою пользу: твои мысли, чувства и эмоции должны обязательно совпадать с тем, что думает и чувствует такая мать.
Самовлюбленная женщина может конкурировать с тобой во всем, начиная от внешнего вида и заканчивая мужчинами. Она всегда должна быть лучше тебя, превосходить тебя во всем. И да, она никогда не признает своих ошибок.
Тип пятый: диктатор или авторитарная
Такая женщина стремится не просто контролировать тебя, а хочет полностью и всецело захватить над тобой власть. Один из любимых ее методов — наказание. Она создает напряженную атмосферу в семье, а ты боишься ошибиться, иначе мама разозлится и накажет. Такие матери — гении манипуляций. Если ты что-то сделала не так, то у мамы тут же что-то заболело. Во всех болезнях будешь виновата только ты. Заболела голова — ты причина. Закололо сердце — ты довела. Давление поднялось — снова ты.
В отношениях для авторитарной матери характерна и эмоциональная отдаленность. Нежность, ласка, тепло — не ее методы. Критика и оскорбления — вот ее конек. Еще она любит тебя игнорировать — это ее любимая форма наказания. За малейшую провинность она готова устроить бойкот, может часами с тобой не говорить и всегда страшит тебя этим.
Общество таких матерей не сразу распознает, потому как внешне у нее всё отлично. Она много времени уделяет тебе, воспитывает, дает всё необходимое и даже чуть больше.
Тип шестой: ненадежная
Это мать, от которой ты не знаешь, чего ждать. Сегодня она может быть ласковой и нежной, заботливой и чувственной, а завтра — тираном-эгоистом, агрессором. Рядом с ней ты не можешь быть в безопасности, тебя всегда преследует чувство тревожности. Ты никогда не можешь угадать ее поведение: она может плакать без причины, орать на тебя, а через пять минут обнимать и говорить теплые слова, через пару часов — снова оттолкнуть от своей груди.
С такой матерью всегда опасно, она — будто спящий вулкан. У такой женщины эмоционально-нестабильное состояние, которое отражается и на тебе. Ты можешь не выдержать весь этот шквал эмоций матери и заработать невротические расстройства.
Любовь матушка проявляет, как правило, на публике, когда есть зрители. Как в кино или театре: она в кадре и должна быть отличной и любящей мамочкой.
В чистом виде эти шесть типов встречаются редко. Как правило, несколько из них сочетаются в одной женщине. Тебе очень важно знать признаки токсичности своей матери, чтобы понимать, что не ты причина всех бед, просто твоя мать — такая, и с этим ничего не поделаешь.
Как же быть?
Понять и принять, что всё это не имеет к тебе никакого отношения в принципе. Мама ведет себя так по своим собственным причинам, из-за своих комплексов и установок, которые достались ей от ее матери. Но ты, милая, тут вовсе ни при чем!
Твоя мать похожа на какой-то из этих шести типов? Да Нет
