Фото: unsplash.com
Блогеры утверждают, что классическая русская литература является неотъемлемой частью их источника вдохновения. Ее сюжеты, язык и глубокие образы наполняют творчество эмоциями и позволяют им создавать контент, который соприкасается с сердцами подписчиков.
Материал подготовлен совместно с онлайн-школой LinguaRus — школой русского языка и литературы для тех, кто живет в России и за рубежом, а также клубом для общения и языковой практики для детей и взрослых.
Сменить курс
По словам Виктории Николаевой, лайф-стайл блогера с миллионом подписчиков, практикующего психолога в нише транзактного анализа, выгорание у блогеров происходит из-за отсутствия признания. «Не бойтесь смеяться над собой. Не надо доказывать, что вы лучше всех — стремитесь быть лучше себя вчерашнего», — советует Виктория в своих соцсетях.
«Капли пота выступают на лбу, когда ты видишь, что видео, которое ты снимал и монтировал три дня, а еще месяц до этого искал идею, проваливается и не набирает ожидаемых просмотров. Можно сравнить со старой машиной, которую ты чинишь и никак не заведешь», — делится чувствами Виктория.
После долгого ведения блога Виктория осознала, что не понимает себя, и это тормозит и не позволяет идти дальше. Она ушла в психологию, получила второе высшее образование и занялась терапией с клиентами.
«Моя клиентка очень сильно напоминала мне моего мужа и тем самым натолкнула меня на мысль, насколько сильно я его не чувствую и как сильно хочу поменять его, хотя это совсем не нужно, — поделилась инсайтом Виктория. — Так и в блоге или любой другой работе — ты часто пытаешься изменить себя под работу, тем самым травмируя свою личность. Результата не будет. Ты не сможешь быть в гармонии с собой. Поэтому хочу поделиться с вами правилами, как перестать терзать себя и выгорать».
Виктория подчеркивает, что первое, что она практически исключила из своей жизни — перфекционизм и дотошное отношение к блогу, работе и своей жизни: «Ведь это творческий процесс. Не могут быть все углы в картине ровные». Второй важный момент: соглашаться только на то, что интересно и откликнулось. «Учусь говорить нет. Тем самым не перегружаю свою психику. "Беру всё — лишь бы было" — такой подход убираем».
И третье, очень важное правило по мнению Виктории: «Я люблю свою семью, но "не кладу на нее все фишки". В жизни нужно сохранять баланс: время на себя, на блог и на семью — всё должно быть в гармонии и не тянуть друг друга как лебедь, рак и щука».
Виктория знает, что практически всегда блогеры сталкиваются с непринятием этой профессии со стороны родственников, мужа: «Съемки занимают недели, месяцы. Очень важно включить семью, показать процесс, чтобы они серьезнее отнеслись к вашей работе, принять от них помощь и не забывать дарить им свою любовь. Им тоже тяжело отдать вас в руки "блогерства" и недополучать от вас внимания».
«Перезарядиться, сделать паузу мне также помогает спокойное чтение русских классиков. В русской литературе можно найти неиссякаемый источник вдохновения для творчества, увидеть психологизм характеров и многогранность судеб героев», — подводит итог Виктория.
Попросите помощи и делегируйте задачи
Продюсер Юлия Медведева ведет блог c 1,2 миллионами подписчиков. Она рассказала, как применяет нестандартные ходы, чтобы вовремя встряхнуть и вдохновить звезд, которым она помогает раскрывать свои таланты. «Иногда мои действия могут выглядеть странно, но это хитро продуманный план, — делится опытом продюсер. — Пока не проявится результат, которым все потом восхищаются, трудно разгадать мою задумку».
«На своём опыте, а также по наблюдениям за многими подопечными, я заметила, что время от времени происходят откаты в творчестве. Много лет сама веду блог, у которого больше 1,2 миллиона подписчиков. Пишу о своей жизни, которая настолько увлекательная сама по себе, что нет нужды платить за рекламу и продвижение в соцсетях».
По мнению Юлии, выгорание легко предупредить, вовремя предпринимая несложные действия: делегируя задачи, переключаясь, отдыхая. Иногда нужно поручать специалистам свои монотонные дела, чтобы не изматывала рутина. Такой подход обеспечит творческое процветание на долгие годы.
«Еще мне помогает чтение Пушкина, да и вообще русской классики. Истории о любви, страданиях, стремлениях и потерях, пропитанные живыми эмоциями, дают возможность почувствовать настоящую глубину чувств, оценить, что по-настоящему важно», — поделилась Юлия секретом отдыха от гаджетов.
Еще Юлия не скрывает, что важно не всё делать самой. «Усталость накапливается у всех, но процесс легко остановить, привлекая помощников. Не обязательно навсегда избавляться от ведения любимых дел, но можно превратить одиночный забег на длинную дистанцию в эстафету, — объясняет продюсер. — Например, поток ежедневных сториз в соцсетях можно остановить на пару дней. Мир от этого не рухнет, а подписчики подождут».
Качественный отдых вовремя
Оксана Шишкова (но в соцсетях ее знают под псевдонимом Оксана Герман, который имеет очень долгую историю, аж с 2006 года) ведет блог для 1,3 миллионов подписчиков. Он посвящен поиску своего пути, мотивации, раскрытии жизненного предназначения.
«Выгорание… Давайте, я расскажу, как было у меня. 2018 год, и я активно начинаю вести блог, изучаю много информации, учусь обрабатывать фотки, делать красивые сторис, писать тексты. Хватаюсь просто за всё, — рассказала о начале своего пути Оксана. — Начинаются сотрудничества по бартеру с брендами. Уже летом 2018 я начала зарабатывать первые деньги. Рекламные проекты всё чаще появлялись в моём блоге».
В один прекрасный момент Оксана поняла, что живет, как робот: «Я не живу, а существую. Толком не помню наши поездки за границу, почти не провожу время с семьей, постоянно работаю. С мужем испортились отношения. Я вечно уставала, и у меня по вечерам болела голова от напряжения».
В 2022 году из-за отмены многих проектов Оксана не могла ответить для себя на вопрос: «А что делать дальше?» Она поняла, что жить, как раньше, она больше не хочет и не может: «Ты работаешь, а жизнь, эмоции проходят мимо».
«И это было время замедлиться. Через ломку и слезы я полюбила отдыхать, уделять время себе, телу, спорту, наслаждаться в путешествиях, читать книги», — подводит итог Оксана.
Классическая русская литература позволяет ей углубиться в психологию героев и понять их мотивы и страдания. «Чтение произведений Чехова помогает мне понять сложность человеческой натуры. Это вдохновляет меня создавать контент, который не только способствует физическому здоровью, но и заботится о душевном благополучии», — говорит Оксана.
Сейчас Оксана ведет блог в соцсетях, открыла семейный бизнес на маркетплейсе. По словам блогера, она научилась правильно распределять свое время, отдыхать, делегировать, и убрала из своей жизни понятие: «Я все сама».
