Для женщины очень важно ощущать себя прекрасной и привлекательной. От этого зависит все — ее уверенность в себе, привлекательность и самооценка. Та, что довольна своим отражением в зеркале, живет в любви, успешно развивается и достигает нужных целей. Кроме того, ее близкие тоже счастливы быть рядом с таким светлым человеком. О том, как внешность влияет на эмоции и как сохранить свою красоту на долгие годы, нам рассказал эксперт.
Перукуа Австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин
Оглавление
Натуральную красоту нужно постараться найти: плохо это или хорошо
Главная проблема заключается вот в чем: стандарты красоты изменчивы и совершенно нереалистичны, поэтому каждый раз подстраиваться под них — это только вредить себе. Как же, наконец, полюбить себя и научиться не обращать внимания на правила, придуманные другими?
Красота в понимании современного общества — вещь условная, и зависит она от внешних факторов. Прежде всего, от того, что транслирует окружающий мир через различные формы СМИ и соцсетей. Существует множество наглядных подтверждений того, что мы, женщины, зависим от прихоти тех, кто формирует инфополе.
Мода на бледную кожу в XVIII веке была обусловлена тем, что обеспеченные женщины не работали и сидели дома, пока остальные трудились в поле. Таким образом, слова «красота» и «богатство» стали практически синонимами.
Заметь, как позже изменился этот тренд. Те, кто победнее, были вынуждены проводить дни в офисах, а миллионеры могли позволить себе кататься на яхтах в море. Поэтому загар, прямая противоположность бледности, был возведен в культ.
Прослеживая смену модных тенденций на то, что считалось красивым в разные эпохи, можно прийти к единственно верному заключению: найти универсальную красоту невозможно. Тогда как привлекательность в понимании медиасферы — вещь переменчивая и услужливая, доступная лишь тем, кто за нее платит.
Тем не менее, свою красоту можно развивать и пестовать. Вместо того чтобы хорошо выглядеть в чужих проекциях, лучше потратить время и усилия на знакомство со своими телом и лицом, постараться понять, что им подходит в плане стиля и макияжа. Поэтому единственный путь поиска истинной красоты — в самой себе.
Влияние красоты на эмоциональное состояние женщины
Существует всеобщее заблуждение, что внешний вид влияет на настроение и душевное состояние. Другими словами, если ты красива, то и чувствовать себя будешь прекрасно.
На самом деле, все происходит с точностью до наоборот. Женщина сияет красотой, когда меняется ее внутренний мир, гармонизируется эмоциональная сфера. Тогда она выглядит не просто модной, нарядной и ухоженной, а по-настоящему прекрасной.
И это всегда заметно окружающим! Люди видят не «иллюзию красоты», а природное сияние. Это впечатление не зависит от одежды или макияжа. Впрочем, негативный настрой и неуверенность в себе также невозможно спрятать под слоем тонального крема и губной помады.
Как сохранить себя и раскрыть свою красоту
Работа над собственной внешностью — это всегда целительство души, эмоционального статуса и тела. Ни об одной из этих составляющих забывать нельзя. Нужно беречь себя, свой гормональный мир, который, по сути, определяет женское здоровье смолоду.
Возьми на заметку эти простые советы:
- Вовремя снижай стресс, заботься о питании, дыхании, сне, мягких упражнениях. Минимизировать напряжение можно, убрав из своей жизни мужские программы «достигаторства» в стиле: «Вижу цель – не вижу препятствий». Помни, что ты — женщина, хранительница любви и красоты на этой планете.
- Осознай и прими свою переменчивую цикличную природу. Это ключ к тому, чтобы выйти из линейного типа поведения, характерного для мужчин. Научись выстраивать дневной и месячный ритмы в соответствии с женскими особенностями.
- Соблюдай простой подход к диете: вне зависимости от вкусовых предпочтений выбирай для себя экологически чистые, натуральные продукты.
- Постарайся максимально снизить присутствие токсинов в твоей косметике и средствах гигиены. Всегда изучай этикетки тех баночек и тюбиков, которые собираешься купить. Без сожаления выкинь все то, что содержит большое количество токсичных или мимикрирующих под женские гормоны химических соединений!
- И, конечно, никакой пластики! Все эти иллюзии оперативной или инъекционной красоты — быстрый путь к старению, разрушению тела, к необратимым воспалительным процессам и уничтожению твоей природной красоты!
