Pawel Czerwinski/Unsplash
Сегодня на полках магазинов можно найти огромное количество зубных паст и других средств с отбеливающим эффектом, в многообразии которых легко потеряться. Но как же правильно выбрать пасту, чтобы не только добиться «голливудской» белизны, но и не навредить эмали и деснам, и о каких рисках стоит знать, прибегая к процедуре дома? Исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы об отбеливании в домашних условиях VOICE ответил стоматолог-гигиенист.
Евгения Шебанова Стоматолог-гигиенист клиники White Story Dental Clinic
Оглавление
Как правильно выбрать пасту для домашнего отбеливания
Чтобы сохранить улыбку белоснежной и предотвратить потемнение зубов, важно эффективно и качественно очищать зубную эмаль. Причины потемнения эмали могут быть самыми разными: плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина.
В таком случае на помощь приходят зубные пасты с отбеливающим эффектом, которые важно подбирать по рекомендациям врача-гигиениста. Специалист собирает анамнез о принципах жизни пациента, его режиме и пищевых привычках, что позволяет понять индивидуальные особенности полости рта и подобрать эффективную пасту с учетом потребностей.
Если ты решилась на этот шаг без помощи специалиста, то обязательно прочитай состав и внимательно изучи инструкцию по частоте использования. В некоторых случаях периодичность применения отбеливающих паст может быть каждый день на протяжении двух недель, иногда раз в неделю или же раз в полгода. Если чувствуешь, что после использования появляется чувствительность, отложи применение пасты.
Зубная паста Pure by President "Клюква" для очищения и борьбы с неприятным запахом
Натуральная зубная паста Daigo Dent для восстановления микрофлоры
Зубная паста President White для ежедневного отбеливания
Отбеливающая зубная паста Enzyme Global White
Дневная отбеливающая паста для нормальных и чувствительных зубов Art&Fact
Зубная паста для бережного отбеливания для чувствительных зубов, от налета и зубного камня STOMATOL Whitening
Не менее важным показателем при подборе эффективного домашнего ухода является индекс RDA (relative dentin abrasivity – относительное стирание дентина), который подскажет о степени абразивности зубной пасты. Чем выше индекс, тем эффективнее паста удаляет налет. Но важно понимать, что при этом увеличивается риск повреждения эмали.
Наиболее комфортный индекс RDA для ежедневной гигиены полости рта – 60-70, чаще всего это профилактические пасты. Пасты для отбеливания имеют более высокий индекс абразивности (от 90 до 120), но иногда он может быть ниже, если в составе есть отбеливающие ферменты и масла.
Вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания помогут пасты с содержание папаина, бромелаина, пероксида карбамида.
Налет от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а с помощью пероксидов осветлять дентин под эмалью. Так, пероксид карбамида – самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, ты получишь не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.
На что обратить внимание в составе пасты
Перед покупкой средства для домашнего отбеливания зубов, тщательно изучи состав на упаковке. Вот несколько ингредиентов, наличие которых в пасте должно тебя успокоить.
Кальций
Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии и предотвратить его развитие. Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга. Чтобы избежать такого эффекта, чередуй пасты с кальцием и фтором и следи за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.
Пероксид карбамида
Это органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали, которое при этом не повреждает ее.
Пирофосфаты
Они способствуют минерализации эмали, предупреждают появление зубного налета и камня, а также замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.
Цитрат цинка
Это антисептик, который блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.
Ксилит
Ксилит является одним из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Он активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает ее прочность, а также увлажняет полость рта.
Ферменты (папаин, бромелаин)
Натуральные ферменты осветляют эмаль естественным образом. Они дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.
Чего точно не должно быть в составе пасты
А наличие этих ингредиентов в составе пасты для домашнего отбеливания зубов, напротив, должны тебя насторожить.
SLS/SLES
Благодаря этим сульфатам паста пенится – чем их больше, тем пышнее пена. Однако при частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.
Триклозан и триклогард
Это сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивая в том числе и полезные бактерии.
Карбонат кальция
Он входит в состав недорогих паст в качестве абразива. Чем карбонат кальция так плох? Он оставляет царапины на эмали, нарушает ее структуру и способствует образованию ранних стадий кариеса — белых пятен.
Как избежать проблем во время домашнего отбеливания
Чтобы полностью исключить неприятности, которые могут возникнуть при домашнем отбеливании зубов, важно использовать проверенную, качественную систему отбеливания, которая имеет сертификаты безопасности и клинические исследования.
Отбеливающая пенка для зубов со вкусом мяты Global White
Гелевая зубная паста "Мята и Ратания" Provida
Зубной реминерализующий гель для восстановления эмали Art&Fact 
Антибактериальный ополаскиватель для полости рта Art&Fact 
Зубная нить невощеная D.I.E.S.
Иногда при домашнем отбеливании, которое назначает стоматолог-гигиенист, на зубах появляются пятна. Не пугайся — это нормально. Во избежании таких случаев выдается дополнительный состав с минералами для эмали.
Важно отметить, что при соблюдении всех рекомендаций домашнее отбеливание не несет вред ни для десен, ни для зубов. Перед процедурой врач проводит полноценную подготовку и санирует полость рта. Это позволяет подобрать деликатную и эффективную систему отбеливания без негативных последствий.
