Maria Orlova: Pexels
Уверенность в себе — это важное свойство личности, которое в итоге влияет на отношение к тебе окружающих и твое положение в обществе в целом. Развить ее не так-то просто: как правило, это результат долгой и кропотливой работы со своими внутренними установками и убеждениями.
От длинных волос до взгляда в пол: 6 привычек, которые нас беспощадно старят
В этой борьбе нам часто мешают старые привычки, от которых надо отказаться, чтобы полностью принять и полюбить себя. В этом материале мы расскажем о трех самых коварных вещах, которые убивают нашу уверенность в себе.
Оглавление
Ты постоянно сравниваешь себя с другими
Это самоистязание совершенно бессмысленно, ведь выиграть в сравнении абсолютно с каждым просто невозможно. Чтобы не тратить время зря и не зарывать свою уверенность еще глубже, лучше задайся вопросом: а являюсь ли я лучшей версия самой себя?
Когда ты начнешь соревноваться с самой собой, — например, собой вчерашней и сегодняшней — у тебя просто не останется времени на то, чтобы оглядываться на окружающих. Это и есть путь саморазвития и ключ к обретению самоуверенности.
Ты вечно думаешь о плохом
Негативный образ мышления тоже лишает нас возможности обрести уверенность в себе. Поэтому всегда гони прочь мысли, которые тянут тебя на дно. Лучше вспомни, что у тебя есть тысячи возможностей и вариантов сделать свою жизнь лучше. Постарайся мыслить в конструктивном ключе: от правильного настроя будет зависеть не только самоощущение на сегодняшний день, но и твое будущее.
Ты боишься осуждения общества
Этот страх лишает многих людей возможности добиваться желаемого. Запомни: мнение окружающих не будет иметь никакой силы, если ты не будешь придавать ему никакого значения. Тот факт, что ты веришь сама в себя, куда важнее любых тревог и опасений.
