Getty images
Увидев тебя на первом свидании, от потрясения он роняет смартфон. Проходит неделя — и мужчина пишет, что Вселенная не просто так свела вас вместе. Еще не кончился сентябрь, а он уже планирует ваш общий отпуск в июле, ведь надо же показать тебе самые красивые места на его любимой Кубе. Вы до сих пор не живете вместе, но уже обсуждаете количество детей, число комнат в общем доме и масть лабрадора, которого обязательно купите, когда одобрят ипотеку.
Звучит неплохо, вот только ты, скорее всего, попалась в сети фальсификатора будущего. Не исключено, что обо всех планах он говорит искренне, вот только сбыться им вряд ли суждено. Но как отличить фальсификацию от любви, которая тоже порой заставляет нас далеко заходить в своих мечтах?
Оглавление
Что такое фальсификация будущего?
«Некоторые люди использует детальное описание будущего, чтобы облегчить сближение в романтических отношениях», — рассказывает психолог из Нью-Йорка Грег Кушник. Обычно, объясняет он, этим занимаются нарциссы, чтобы привлечь к себе внимание и добиться восхищения.
Может показаться, что ты попала в чудесную романтическую комедию. Это удивительный опыт: весь мир играет яркими красками, а ты полна приятного ожидания, которое дарят тебя ежедневные обещания мужчины. Они могут быть разными: от совместного путешествия до уютного дома, о котором ты всегда мечтала.
Но фальсификация будущего — это всего лишь манипуляция. «Часто нарциссы делают это ненамеренно, — говорит Кушник. — Многие из них очень импульсивны, когда испытывают романтические чувства, и потому легко обещают кому-то весь мир». Однако существуют и злокачественные нарциссы: они могут использовать манипуляцию специально, чтобы очаровать тебя.
Нельзя быть уверенной, что любитель обещаний намерен тебя обмануть. «На самом деле нарциссы верят в то, что говорят, когда начинают ухаживать. Но потом они просто этого не делают», — объясняет Кушник. Но если ты окажешься жертвой фальсификатора будущего, то пострадаешь — независимо от того, насколько осознанно он дает клятвы, выполнять которые не собирается.
Когда начинается фальсификация будущего?
Пика «фейкинг» достигает на этапе сближения. «По мере развития отношений нарцисс начинает терять интерес к партнеру, а обычный человек осознает, что не получает сочувствия и понимания, которых ищет», — говорит Кушник.
Остановить фальсификацию просто: достаточно начать задавать вопросы, попытаться замедлить развитие событий или немного отстраниться. Фразы «Ты выбрал отличные обои для нашей спальни в скандинавском стиле, но у нас ведь даже нет дома» достаточно, чтобы нарцисс стал холоден и раздражителен.
«В некотором смысле это защита своего чувства собственного достоинства и эго, — говорит психотерапевт Даниэль Сокаль. — Создание совершенного образа — единственный известный нарциссам способ привязанности, и, как только вы начинаете сомневаться или отстраняться, этот фасад рушится».
Фальсификатор будущего в конечном итоге оттолкнет женщину и не выполнит своих обещаний. Вы не поедете в Париж, чтобы он мог сделать тебе предложение под Эйфелевой башней, и не назовете сына Федором в честь твоего любимого дедушки. «Постепенно нарциссы заменяют комплименты и проявления любви критикой и эмоциональной дистанцией», — говорит Кушник.
Отношения могут закончиться так же быстро, как начались. Утром ты сходишь в отдел кадров и договоришься об отпуске в июле вместо мая, а вечером обнаружишь, что пылкий влюбленный заблокировал тебя во всех соцсетях и мессенджерах без каких-либо объяснений.
Любовь похожа на фальсификацию будущего, объясняет Кушник. Легко увлечься кем-то и погрузиться в фантазии, слишком восхитительные, чтобы быть реальными. Но как отличить чрезмерную романтичность от манипуляции?
Он двигается слишком быстро
Одно дело — мечтать вместе съездить в Грецию, потому что тебе там понравилось: «Было бы здорово побывать там вдвоем». Другое дело, когда кто-то уже через неделю предлагает выйти замуж. «Отношения — это медленные шаги, которые следуют один за другим, — говорит Сокаль. — Инсценировка приводит всё в гипердвижение и ослепляет, она берет реальность и превращает ее в клише».
Это похоже на сказку
Нарцисс любит говорить, что ваша встреча предопределена судьбой и носит мистический характер, и вы — половинки, чудом нашедшие друг друга в огромной Вселенной. «Они могут сказать, что это магия и в их жизни никогда не случалось ничего подобного», — объясняет Сокаль.
Он избегает ответственности
Если вы ссоритесь, он никогда не извиняется и нередко доказывает, что именно твое поведение было причиной конфликта. «Нарциссы видят всё в черно-белом цвете, — говорит Кушник. — Если ваш партнер склонен обвинять мир или других людей в своих проблемах, считайте, что вы находитесь на пути к болезненному концу».
Ты чувствуешь себя изолированной
Любовь захватывает, но если она приводит к отказу от прежней жизни, то это тревожный сигнал, считает Сокаль. Партнер никогда не должен требовать, чтобы ты бросила работу, перестала видеться с семьей и друзьями или переехала к нему.
Может ли фальсификатор измениться?
Спектр нарциссизма широк, и если человек просто эгоцентричен и самовлюблен, то курс психотерапии вполне может помочь. Но тех, кто страдает нарциссическим расстройством личности, ждет гораздо более сложный и долгий путь. «Это тяжелая работа — заставить нарциссов увидеть, как их действия влияют на людей, и научить проявлять сочувствие», — говорит Кушник.
Если ты видишь, что твой партнер — фальсификатор будущего и уже начинаешь пожинать последствия его поступков, чувствуя себя подавленной, то лучшая идея — разорвать отношения, даже если это причинит боль. Как говорит Сокаль, любовь требует работы, но не полного самопожертвования.
Ты сталкивалась с фальсификаторами будущего? Да Нет
