В первую очередь мы хотим тебе напомнить, что обладателей второго подбородка на планете чуть больше 7 миллиардов человек, то есть мы все 🙂 Так что без паники! Это такая же данность нашего тела, как и сморщенная кожа на локтях.
Тем временем соцсети полня фотографий красоток с безупречно очерченным лицом. Однако все они молчат о том, что достигается такой фантастический результат лишь с помощью «уколов красоты» или даже серьезных пластических операций.
Но приблизиться к идеалу другим путем можно. Этого пытаются достичь миллионы женщин, и многие из них рассказывают в интернете об экономных способов избавиться от двойного подбородка. Мы собрали самые известные и эффективные народные методы. И тоже спешим поскорее их опробовать!
Оглавление
Массаж гуаша
Наверное, ты уже не раз слышала об этом чудесном камушке, который советуют купить абсолютно все бьюти-блогеры. И они правы: скребок гуаша — незаменимая вещь, которой очень приятно, полезно и суперлегко пользоваться. Гуаша помогает вернуть коже сияние и упругость, а также избавляет от утренней отечности — ты убедишься в этом уже спустя пару минут после проведенного массажа.Перед началом массажа удали с лица макияж, если он есть, и нанеси на лицо масло или сыворотку.
Кстати, для экономии времени скребком можно пользоваться и во время умывания, после того, как ты нанесла на лицо мягкое очищающее средство. Тем более бьюти-эксперты как раз советуют умываться после такого массажа, чтобы избавить кожу от выделившихся токсинов.
Прислони скребок к лицу удобной для тебя стороной и немного наклони. Все движения выполняй с нажимом, в направлении от центра лица. Повтори по 3-5 раз в каждой части лица, уделяя особое внимание шее и подбородку. Ухаживающая сыворотка или крем после такой процедуры очень кстати: к коже прильет больше крови, и средства будут работать эффективнее.
Домашний массаж полотенцем
Если не хочешь тратиться на приспособления, можно обойтись и подручными средствами. Эффекта от них не меньше. Главное – помнить о регулярности проведения массажа, иначе ни о каком избавлении от двойного подбородка речи идти не может.
Прежде чем приступать к массажу, не забудь хорошенько разогреть кожу. Для этого пройдись поглаживаниями от середины подбородка к мочкам ушей, а затем круговыми движениями помассируй заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч.
Возьми небольшое махровое полотенце, смочи его в холодной воде (для пущей эффективности туда можно добавить соль) и как следует отожми. Сверни полотенце в жгут, разотри подбородок и затем слегка похлопывай по нему растянутым в стороны жгутом. Вот и всё, что от тебя требуется! Чем не повод сделать это дома уже сегодня?
Избегай этих продуктов!
Изменения в твоем привычном рационе и образе жизни помогут не только избавиться от второго подбородка, но и в целом улучшить облик.
Постарайся исключить из меню соленья, копчености и избегай алкоголя и сигарет. А еще не забывай пить достаточно воды — из расчета примерно 30 мл на килограмм веса в день.
Язык теперь не враг твой
Круто проработать мышцы шеи и овал лица поможет и элементарная «акробатика языка». Да, звучит сложно — но на деле это очень легкие движения! Запоминай и повторяй как можно чаще — как и другие элементарные упражнения из фейс-фитнеса.
- Дотянись языком до носа.
- Достань языком до нижней точки подбородка.
- Рисуй языком в воздухе восьмерки.
- Подтягивай к верхнему нёбу язык с закрытым и открытым ртом.
Домашние маски для избавления от второго подбородка
- Картофельная. Когда будешь готовить пюре, отложи пару ложек в отдельную маску, добавь много соли, немного меда и молока. Переложи смесь на ткань или сразу намажь на подбородок и выдержи не меньше 40 минут.
- Лимонная. В стакан воды добавь ложку лимонного сока, яблочного уксуса и соль. Полученный раствор нанеси на ткань и приложи к шее и подбородку примерно на полчаса. Внимательно следи за реакцией кожи на процедуру! Если у тебя появятся неприятные ощущения или сильная сухость после компресса, лучше отдать предпочтения другим методам – с менее активными ингредиентами в составе.
- Компресс из рассола. Воистину удивительный народный метод, в составе которого всего один продукт — обычный рассол, желательно от квашеной капусты. Пропитай им марлю и подержи на подбородке полчаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.
Другие лайфхаки, которые уменьшат второй подбородок
Конечно, замаскировать второй подбородок косметикой, как это иногда обещают визажисты, у тебя вряд ли получится. И если ты хочешь спрятать этот недостаток именно от окружающих, возьми на заметку некоторые хитрости.
- При работе за компьютером поставь монитор на возвышенность, например на стопку книг или журналов. Так экран будет находиться на уровне глаз, и тебе не придется сильно наклонять голову.
- Листая ленту инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), старайся держать телефон на уровне глаз, а не на коленях или у груди, как мы все привыкли. Да, это не очень удобно. Зато со временем у тебя перестанет болеть шея и улучшится осанка — верные спутники красивого и точеного подбородка.
Да и вообще, не забывай держать осанку и ходи с гордо поднятой головой. Тогда никакой второй подбородок не даст о себе знать!
Над текстом работала Дарья Вознюк
Фото: Shutterstock
